ダイエット・デトックスに効果的！　“白湯”の嬉しい魅力

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近頃、美や健康への効果が期待できるとして“白湯”に注目が集まっています。“気軽に挑戦できる”という特徴から、すでに実践している方も多いのではないでしょうか？　しかしなかには「ただのお湯でしょ」と眼中にも入れていなかったり、半信半疑のまま実践していたりする方がいるのも事実……。

そこで今回は、白湯の知られざる効果から正しい作り方、アレンジ方法などについてご紹介します。